Weg zur Tiefenentspannung für Körper und Geist mit Qi Gong
Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und trägt zur Entspannung von Körper und Geist bei. Es vereint Elemente des Kampfsports, wird allerdings mit langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt. Geleitet durch eine erfahrene Übungsleiterin, begeben sich die Teilnehmer auf den Weg, eine Art der meditativen Bewegungsform zu erlernen.
Teilnahme am Kurs
Die Teilnahme ist auch ohne Anmeldung möglich – bitte einfach zu den Kurszeiten vorbeischauen.
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Gruppe |
|---|---|---|
| Mittwoch | 20:00 – 21:00 | Anfänger, Fortgeschrittene |
Trainingsort
Kreissporthalle I Montabaur – Hallenteil A
Von-Bodelschwingh-Straße 29
56410 Montabaur