Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und trägt zur Entspannung von Körper und Geist bei. Es vereint Elemente des Kampfsports, wird allerdings mit langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt. Geleitet durch eine erfahrene Übungsleiterin, begeben sich die Teilnehmer auf den Weg, eine Art der meditativen Bewegungsform zu erlernen.
Der Kurs findet Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr im Gymnastikraum der Kreissporthalle I Montabaur statt (siehe Training).
Die Teilnahme ist auch ohne Anmeldung möglich – bitte einfach zu den Kurszeiten vorbeischauen.