Sportfreunde Montabaur Aktiv

Die Judoka der Sportfreunde Montabaur Aktiv e. V. gehen zeitgleich mit den Schulferien in die Sommerpause – am 22.06.2026 hat das letzte reguläre Training vor den Ferien stattgefunden.

Während der Sommerpause findet mittwochs ab 18.00 Uhr ein Ferientraining der Judoka in Kooperation mit den Karateka im Dojo statt. Wir laden herzlich ein!

Weiter geht es dann mit dem Familienfest am Samstag, dem 08.08.2026 ab 14.00 Uhr mit Kaffee, Kuchen, Grillen und Spielen für die ganze Familie. Auch ein Unterhaltungsprogramm haben wir organisiert – lasst Euch überraschen. Wir haben hierzu das Pfadfinderheim Montabaur, Auf dem Kalk 2a, angemietet.

Das Dojo öffnet seine Pforten dann wieder mit dem Schulbeginn ab Montag, dem 10.08.2026 zu den gewohnten Zeiten.

Und ganz besonders freuen wir uns über die Graduierung des heutigen Abends – der Vorstand der SFM gratuliert herzlich.

Impressionen aus dem Training

 

Und hier geht es zum Anmeldungsformular: 2026.06.14 Anmeldung Familienfest Judo 2026 2 (UM+JS)

Feldenkrais-Methode und Judo

Dr. Moshe Feldenkrais ist vor allem als Pionier der nach ihm benannten Körpertherapie bekannt, die sich intensiv mit dem Bewegungsapparat und den Bewegungsfunktionen des menschlichen Körpers beschäftigt. Weniger bekannt ist, dass er auch einer der ersten europäischen Judo-Praktizierenden war.

1929 siedelte er nach Paris um und studierte Physik, Elektrotechnik und Maschinenbau. Er promovierte an der Sorbonne. Dort traf er 1933 den Begründer des Judo, Prof. Jigoro Kano und konnte ihn von seiner Methode überzeugen.

Er erwarb als einer der ersten Europäer den schwarzen Gürtel, gründete1936 den Judo Club Frankreich und schrieb drei Büchern zum Thema Judo. Er zeigte auf, dass Judo das Potenzial hat, ein Gefühl für Bewegungsrhythmus zu entwickeln und die mentale und physische Koordination zu verbessern.

Dieser Zusammenhang zwischen Feldenkrais-Methode und Judo nahmen die Sportfreunde Montabaur zum Anlass, einen Lehrgang zum Thema zu organisieren.

Am Samstag, dem 30. Mai trafen sich dann 12 Teilnehmer verschiedener Altersgruppen und Sportarten, um die Feldenkrais-Methode näher kennen zu lernen.

Nach der Begrüßung des 1. Vorsitzenden, Ernst Elenz, begann die Feldenkrais-Pädagogin Silke Simon mit der Einführung in das Thema und startet dann, mit ihrer sympathischen Art, die Übungen des ersten Teils. Nach einer Pause folgte der zweite Abschnitt des Lehrgangs.

Nach gut 4 Stunden endete der Tag mit einem Resümee. Alle Teilnehmer waren von der neuen und interessanten Erfahrung positiv gestimmt.

31.05.26 mx; Bilder: Marx/Elenz