Autor: Jens

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Nikolaustraining im Dojo Montabaur!

Am Anfang steht natürlich immer der Mattenaufbau im Dojo.

Daniel Lercher (5. Kyu) und Lea Escher (8. Kyu) beteiligen sich mit am Mattenaufbau.
Dann geht´s los: Nach dem Angrüßen kommen Aufwärm- und Koordinationsübungen und -spiele, die die allgemeine und judospezifische Bewegungskompetenz fördern. Wir freuen uns über unseren Nachwuchs!
Typischerweise trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene zusammen auf der Matte und üben gemeinsam anspruchsvolle Judotechniken. Damen und Herren gehören natürlich gleichberechtigt dazu: Sonja Buhl, Phillip Krämer, Jonathan Gille, Torben Sous und Luka Kovac arbeiten gemeinsam bei den Kindern und Jugendlichen.
Ernst Elenz (6. Dan) und Luka Kovac (8. Kyu) demonstrieren und diskutieren verschiedene Verteidigungspositionen am Boden.
Nathalie Martens (7. Kyu) und Ulli Marx (1. Dan) gehören mit zu denjenigen Erwachsenen, die sich ebenfalls kreativ und verantwortungsbewußt in die Begleitung des Nachwuchses auf der Matte einbringen.
Und so sieht für Uke die Welt vom Mattenboden aus: Torben Sous (5. Kyu) und Emir Mekic (6. Kyu) jeweils als Tori.
Kurz vor Schluß treffen sich noch einmal alle auf der Matte zum Abgrüßen.
Patrick Sudol (2. Vorsitzender) als unser diesjähriger Nikolaus – zugegeben: eher in Zivil und untypisch gekleidet…
Natürlich wird niemand zu kurz kommen – dabei helfen Ulli Marx (1. Dan) und Ernst Elenz (6. Dan).
Reich beschenkt mit einem Weckmann für alle Anwesenden – hier Nathalie Martens (7. Kyu) und Daniel Lercher (5. Kyu) – endet das diesjährige Nikolaustraining im Dojo Montabaur.
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Trainingsstart ab dem 02.11.2022

Das Dojo Montabaur öffnet mit dem Schulbeginn auch wieder seine Pforten:

  • Am Mittwoch, dem 02.11. startet um 18 Uhr der Kurs für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren unter dem Motto “Fit durch den Herbst und für die Schule“. Das Sportangebot findet in der alten Kreissporthalle Montabaur (Schulzentrum) unter Beachtung der aktuellen Corona-Verordnung statt. Die Teilnehmerkosten belaufen sich auf 30,00 €, der Kurs läuft über mindestens 12 Wochen.
  • Am Montag, dem 07.11. treffen sich auch die Judoka wieder um 18 Uhr zum regulären Judotraining. Schnuppergäste sind auch hier herzlich willkommen! Der Mattenaufbau startet um 17.45 Uhr.
Auch im Herbst findet das reguläre Judotraining der Sportfreunde Montabaur aktiv e. V. statt.
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Fit durch den Herbst und fit für die Schule!

Die Judoka der Sportfreunde Montabaur bieten ab Mittwoch, dem 02.11. einen weiteren Kurs für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren unter dem Motto “Fit durch den Herbst und für die Schule“ an. Neben allgemeiner Fitness werden Fertigkeiten aus dem Bereich des Sportunterrichts und der Schultauglichkeitsuntersuchung sowie einfache Judotechniken vermittelt. Dabei wird großer Wert auf partnerschaftliches Verhalten gelegt und gleichwohl Wege zur Selbstbehauptung aufgezeigt.

Das Sportangebot findet jeweils mittwochs ab 18.00 Uhr für eine Stunde in der alten Kreissporthalle Montabaur (Schulzentrum) unter Beachtung der aktuellen Corona-Verordnung statt. Als Bekleidung wird ein langärmeliges T-Shirt bzw. Sweatshirt und eine lange Jogginghose empfohlen. Die Teilnehmerkosten belaufen sich auf 30,00 €, der Kurs läuft über mindestens 12 Wochen. Info und Kontakt unter www.sf-montabaur.de und elenz@onlinehome.de.